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鶏ももはるさめフォー

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Description

さらっと食べやすいです

材料 （2人分）

はるさめ
140g
長ねぎ（白い部分）
5cm
大葉
5枚
鶏もも
1枚
水
750ml
★酒
大さじ2.5
★鶏がらスープの素
大さじ2/3
★塩
小さじ1/2
★醤油
大さじ2/3
★しょうがチューブ
小さじ1

作り方

  1. 1

    はるさめをゆでる

  2. 2

    ザルにあげてさっと水洗いする

  3. 3

    長ねぎを白髪ねぎに、大葉を千切りにする

  4. 4

    鍋に水を入れて、沸騰したら鶏ももを入れる

  5. 5

    弱火で8～10分ゆでる

  6. 6

    鶏ももをスライスする

  7. 7

    鶏もものゆで汁に★を加える

  8. 8

    はるさめを鍋に戻す

  9. 9

    盛り付けて完成！

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ダイエットを意識して作りました
レシピID : 6811375 公開日 : 21/06/02 更新日 : 21/06/02

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鶏ももはるさめフォー
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