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おくらは茹でておく3ミリ幅に切る
きゅうりは小口切りにして、塩で揉んでおくしんなりしたら水洗いして水気を切る
茄子、長芋→1センチ角茗荷谷→縦4等分にして薄切り新生姜→みじん切り
ボウルに全ての材料を入れて○と和える
冷蔵庫で1日置く