牛肉の赤ワイン煮 ~圧力鍋バージョン~
Description
赤ワインの酸味が牛肉ととても合い、簡単に作れるのに何時間も煮込んだような本格的な味♪圧力鍋ナシでも作れます♪
材料
(4人分)
600g
1個
にんにく
1かけ
8個
オリーブオイル
大さじ2
適量
●赤ワイン
1と1/2カップ(鍋で煮込む場合は2カップ)
1/2カップ(200g)
●ローリエ
1枚
●顆粒ブイヨン
小さじ1/2
●はちみつ
大さじ1
●しょうゆ
小さじ1
●塩
小さじ1
●こしょう
少々
作り方
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1
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牛肩ロース肉は8つの角切りにして塩とこしょう(分量外)をふり、小麦粉をまぶす。
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2
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フライパンにオリーブオイル大さじ1を入れて牛肉全体に軽く焼き色をつける。
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4
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圧力鍋にオリーブオイル大さじ1.と3.を入れて軽く炒める。
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5
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牛肉と●印の材料を加えて蓋をし、圧力がかかったら火を弱めて20分加熱 (圧力鍋によって圧力が違うので加減してください)。
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6
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自然放置して圧力が抜けたら蓋を取り、中火にかける。
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7
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6.にマッシュルームを加え、表面に浮いている脂を取り除きながらとろみが出てくるまで10分程煮詰める。
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8
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塩とこしょうで味を整える。
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9
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※ポルトガルのCARMプレミアム有機エキストラヴァージンオリーブオイルがおすすめです。
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10
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※塩はポルトガルの塩職人が収穫した天日塩「プレミアム・シーソルト」が旨みたっぷりでおすすめです。
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11
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※ポルトガル産純粋はちみつ、クマちゃんハチミツが使いやすくておすすめです。クセもなく食べやすいです。
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コツ・ポイント
〇鍋で煮込む場合は、一度沸騰してから蓋をして、弱火で1時間程度煮込んで下さい。
もし途中で水分がなくなってきたら水を少し足して下さい。
もし途中で水分がなくなってきたら水を少し足して下さい。
このレシピの生い立ち
この料理はいいお肉でなくて充分!むしろ輸入物の赤身の牛肉の方が美味しくできます。蜂蜜や醬油が隠し味。少量でもまろやかさやコクが加わります。
※料理研究家、『家庭で作るポルトガル料理・魚とお米と野菜たっぷり』著者 丹田いづみさん提供レシピ。
※料理研究家、『家庭で作るポルトガル料理・魚とお米と野菜たっぷり』著者 丹田いづみさん提供レシピ。