ご飯が進む!野菜の肉巻き
作り方
-
-
1
-
人参2本分を写真のように切ります。
※みんなおかわりしたり、次の日にお弁当に入れたりするのでいつも多めに作ります♬
-
-
-
3
-
人参をつまようじで刺してみて、柔らかくなったらザルにあげてお湯をきっておきます!
-
-
-
4
-
えのきの根っこの部分を切り取り、更に半分に切っておきます☆
-
-
-
5
-
豚バラ肉を1枚ずつ広げて、手前に人参を置いてキツめに巻いていきます!巻き終わりの部分は指で撫でてくっつきやすくします☆
-
-
-
6
-
えのきも同じように巻き巻きしていきます!!
(他のキノコや、野菜でもとっても美味しいです♬)
-
-
-
7
-
こんな感じでそれぞれバットに並べておきます。
重なっても問題ないです♬
-
-
-
8
-
人参もえのきも、片栗粉を全体にまぶしておきます!
-
-
-
9
-
フライパンに油をいれ、お肉を並べて焼きます。一度に焼ける量なら人参もえのきも一緒に焼いて大丈夫です☆
-
-
-
10
-
今回は量が多いので2回に分けて焼きました♬
先に焼いておいた人参のお肉もフライパンに戻して下さい。
-
-
-
11
-
弱火にして調味料を全て入れ、焦げないように全体によく絡めます!
(片栗粉の効果で、いい感じにとろみがつきます♬)
-
-
-
12
-
付け合わせの野菜やサラダなどを盛りつけたお皿に、焼いたお肉も盛り付けて完成です!!
-
コツ・ポイント
巻き終わりを下にして焼く!!とかしなくても問題なし♬美味しければOK!!
いろんな野菜で作れるレシピです☆
いろんな野菜で作れるレシピです☆
このレシピの生い立ち
野菜も美味しく食べられるような味付けにしました!いろんな野菜で代用でき、尚且つ簡単に!というのがポイントです♬
(
)