暑い日におすすめ。梅しそサラダうどん

タナカのふりかけ
「ソフトふりかけ梅しそ」を用意します。

うどんは1玉ずつレンジで600W3分ほど加熱して冷水で冷やす。レタスは一口大にちぎる。青ネギは小口切りにする。

うどんの上にレタス、ツナ（液切りせずに使用）、梅しそ、青ネギをのせ、めんつゆを適量かける。