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①すだちは4個は輪切りに、2個はそれぞれ4等分に切る。玉ねぎ・にんじんはみじん切りにする。
②鍋にサラダ油を引き、玉ねぎをしっかり炒める。
③にんじんを加えてさらに炒める。
④3に水を加えて10分程煮込み、一旦火を止めルウを加える。再び火にかけ10分程煮る。
⑤器にご飯を盛り付け、4をかける。
⑥すだち・キャベツ・温めたチキンカツ・とろけるチーズをトッピングする。(※お好みで、刻んだすだちの皮をご飯にトッピング)