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あんこうの切り身、しょうが、ネギ、卵、片栗粉をフードプロセッサーにかける。
形を整えて、ごま油で焼く。焼いたらバットに一旦取り出す。
白菜、人参、ピーマンを切り、軽く炒めて、中華スープの素、みりん、しょうゆを入れる。
次に火を止めて、水溶き片栗粉をいれて、混ぜる。
取り出した2のあんこうを合わせて盛り付け。