ツナコーンチャーハン
テラスベリー
作り方
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1
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野菜を細かく刻む。
(ブロッコリーの茎は、外側の固い所を切り落としてから、刻む)
冷凍コーンはレンジで600w1分。
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2
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フライパンにマヨネーズを入れて、点火。中火でマヨネーズが溶けてきたら、ニンニクを入れる。
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3
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ニンニクの香りがたったら、人参・玉ねぎを加え炒める。
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4
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玉ねぎが透き通ってきたら、ピーマン・ブロッコリーの茎を加えさっと炒める。
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5
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全体に火が通ったら、ご飯・コーン・ツナ缶を加えよく混ぜ合わせる。
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6
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塩で味を整え出来上がり！
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コツ・ポイント
ツナ缶を加える時は、中の油も一緒に加えて下さい。
野菜は、冷蔵庫にある物でOKです。
野菜は、冷蔵庫にある物でOKです。
このレシピの生い立ち
子供がコーンのチャーハンが食べたいと言ってきたので、作りました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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テラスベリー
