【腸活♪】くるみのポテトサラダ
作り方
コツ・ポイント
くるみは生でもOK!
ローストをすると、香ばしさが引立ちます。
密閉容器に入れて保存すれば、冷蔵/冷凍と共に 3ヶ月は美味しく召し上がれます。
粗みじん程度に刻んで保存しておくと、すぐに使えてとっても便利!
ローストをすると、香ばしさが引立ちます。
密閉容器に入れて保存すれば、冷蔵/冷凍と共に 3ヶ月は美味しく召し上がれます。
粗みじん程度に刻んで保存しておくと、すぐに使えてとっても便利!
このレシピの生い立ち
くるみは食物繊維・ポリフェノール・オメガ3脂肪酸が豊富で、腸活にピッタリな食材です☆