レンジで楽々♪和風、大鉢あんかけ茶碗蒸

レンジで楽々♪和風、大鉢あんかけ茶碗蒸の画像

Description

大鉢で卵と牛乳の茶碗蒸を作り、帆立缶詰と野菜のあんをかけます。
簡単なのに美味しいおもてなし♡

材料 (3〜4人分)

3個
帆立貝柱缶詰
大1缶(汁も使用)
3センチ
1本
3本
200㏄
醤油
大1.5
ごま油
小1
大1
大2

作り方

  1. 1

    直径18センチ、深さ8センチ位の器を用意する。
    ▲で水溶き片栗粉を作っておく。

  2. 2

    写真

    器に卵を割って入れ、溶く。牛乳も入れて混ぜ合わせる。
    ラップをかぶせてレンジで8分(500w)加熱。そのまま5分蒸らす。

  3. 3

    写真

    人参→1センチ角の薄切り
    しいたけ→1センチ角
    長ねぎとおくら→1センチ幅の輪切りにする。

  4. 4

    水200㏄に切った●と帆立(ほぐす)と缶汁を入れて煮て、野菜に火が通ったら醤油を加える。

  5. 5

    水溶き片栗粉を入れ混ぜて、とろみが付いたら、ごま油を加える。

  6. 6

    ②に⑤のあんをかけて完成!!
    取り分けながらいただきます。

コツ・ポイント

コツは特にありません。
牛乳で茶碗蒸を作ると、スが入りにくく、入っても、あんかけなので気になりません。
具は、おくら→いんげん、えだ豆、グリンピース。しいたけ→しめじ、などお好みでとうぞ。
帆立缶詰の代わりに、ツナ缶でもできます。

このレシピの生い立ち

随分前、何かの付録で付いていた冊子で見つけたレシピです。少しアレンジして、長年作っています。
牛乳で作ったことは、言わなければ誰も気付きません。
食卓で取り分けて、楽しく召し上がってください。
レシピID : 6953958 公開日 : 21/09/22 更新日 : 21/10/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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chi−no
銀杏をいただいたので、餡に加えてみました。小分けで作りました。