白だしでゴーヤーチャンプルの画像

Description

白だしで美味しく出来ました!

材料

1本
1丁
1缶
1個
2個
白だし
全部で大さじ3
醤油
少々
適量

作り方

  1. 1

    ゴーヤーはワタを取り薄くスライスして、塩揉みする。
    時間を置いて水洗いして、しっかり絞って水気を抜く。

  2. 2

    木綿豆腐はしっかりと水切りをして、食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    野菜、ポーク(写真はウインナー使用)は食べやすい大きさに切る。
    卵は白だし大さじ1を入れ溶いておく。

  4. 4

    フライパンに油を熱し、豆腐に焼き目をつけて取り出す。

  5. 5

    ポーク、ゴーヤー、玉ねぎをよく炒め、豆腐をフライパンにもどし、白だし大さじ2を入れそっと炒める。

  6. 6

    ⑸のフライパンに溶き卵を入れ、しばらく焼けるまでそっとしておく。

  7. 7

    卵に少し火が通ったら、そっと混ぜて、最後にフライパンのふちから、醤油をひと回し入れ、香りをつけて完成。

  8. 8

    お皿に盛ったら、鰹節をかけて召し上がれ。

コツ・ポイント

ゴーヤーと豆腐はしっかり水分をきる。

このレシピの生い立ち

白だしが冷蔵庫に眠ってて。
レシピID : 6957377 公開日 : 21/09/25 更新日 : 21/10/22

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