簡単さわやか✨レモン風味 サラスパサラダ

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Description

具材が、定番のサラスパサラダです。レモン汁を入れるので、さっぱり、さわやかな風味です♪

材料

1/2袋(80〜100g)
1本(小さめ)
25〜30g
5枚
オリーブ油
小さじ1/2程
レモン汁
小さじ2
マヨネーズ
大さじ2強
適量
コショウ
適量
ブラックペッパー(仕上げにお好みで)
適量
塩(きゅうり塩もみ、茹でる用)
適量
※具材は、色々、その時の気分で変えています

作り方

  1. 1

    きゅうりは千切りにし、塩を少量まぶして暫くおき、洗い流しギュッと絞っておく。

  2. 2

    ハムは細切り、人参は千切りにしておく。

  3. 3

    写真

    サラスパは、沸騰した湯に塩を加え、メーカーごとの茹で時間で茹でる。
    この時、同時に人参も一緒に茹でてしまう。

  4. 4

    写真

    茹でた③をザルに取り、水でサッと洗い、水気をよくきり、ボウルに移す。

  5. 5

    ④にオリーブ油、レモン汁を加え混ぜる。オリーブ油を回し入れる事で、サラスパどうしが、くっつきません。

  6. 6

    写真

    きゅうり、ハムを加える。

  7. 7

    写真

    塩、コショウ、マヨネーズを加え混ぜれば出来上がり。仕上げにブラックペッパーを振っても良い。

  8. 8

    具は、定番のものを使いました。
    その時あるものを使い、色々バリエーションが広がります。

  9. 9

    レモンが効きすぎかなと思う時は、砂糖を隠し味に使っています。

コツ・ポイント

サラスパは、茹でたら、水で洗う。
マヨネーズを加える前に、オリーブ油とレモン汁を加え和えておく。

このレシピの生い立ち

たっぷりマヨネーズを使っても良いのですが、レモン汁が入るさっぱりサラスパも美味しいです。味のバリエーションが無限で、人参を茹でる時、キャベツにしたり、玉ねぎ、トマト、ブロッコリー、カニカマ、ツナ、ゆで卵をその時の気分で組み合わせています。
レシピID : 6957844 公開日 : 21/09/25 更新日 : 21/09/25

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