炊飯器で鶏ごぼうおこわの画像

Description

炊飯器で作る、栄養満点!もちもちの鶏ごぼうおこわです。たくさん作れるように5合分のレシピです。

材料 (5合分)

うるち米
3合
2合
ごま油
大さじ1
250g
1/2本
3枚
20〜25cm
◯醤油
大さじ2
◯オイスターソース
大さじ1
◯酒
大さじ1
◯砂糖
大さじ1
麺つゆ
大さじ2

作り方

  1. 1

    もち米をといで水に1時間つけておく。


  2. 2

    フライパンにごま油を入れ、小さく切った鶏肉を炒める。鶏肉の色が変わったら人参、以下の具を加えて炒める。

  3. 3

    細切りにした人参、薄くスライスした椎茸、ささがきにしたごぼう、食べやすく切ったたけのこを炒め、◯の調味料で味付けする。

  4. 4

    水分がほぼなくなる位まで煮詰めて、冷ましておく。

  5. 5

    もち米を水につけて1時間経ったら、うるち米をといで、もち米と合わせてザルに入れて、水気が切れるように30分おく。

  6. 6

    お米を炊飯器に入れ、5合より少し少なめに水を入れ、麺つゆを加えてよく混ぜる。その上に、冷ました具材をのせて炊飯スタート。

コツ・ポイント

もち米は、といたら1時間水につける。
炊飯器に入れる水の量は、お米5合なら、普通通りの5合の線より少し少なめにする。煮詰めた具材に含まれる煮汁の量も考えて、水を加減する。
この2つがポイントです。
あとは、具材のアレンジ色々楽しめます。

このレシピの生い立ち

もち米の消費に。炊飯器で、手軽におこわを作りたいと思いました。
レシピID : 6975525 公開日 : 21/10/09 更新日 : 21/10/11

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