大豆ミートで四川麻婆豆腐の画像

Description

簡単に本格四川麻婆豆腐が食べれます!

材料 (4人分)

生姜
ひとかけ
1本
ごま油
大さじ2
ドライガーリックorニンニク
2枚orひとかけ
2丁
鶏がらスープ
200cc
調味料
甜麺醤
大さじ2
豆板醤
小さじ2
オイスターソース
大さじ2
とろみ
大さじ1
大さじ3
お好みで
山椒
適量

作り方

  1. 1

    写真

    鍋にみじん切りした生姜、小口切りのネギ、ドライガーリック、ごま油を入れて香りが付くまで炒めます。

  2. 2

    写真

    次に大豆ミートを入れて炒め、調味料を加えます。鶏がらスープを加えたら大きめのサイの目に切った豆腐を入れます。

  3. 3

    写真

    お豆腐を崩さないように炒めたら、水溶き片栗粉でとろみをつけます。

  4. 4

    写真

    最後に山椒をお好みで加えたら完成です。

コツ・ポイント

大豆ミートでヘルシーに本格四川麻婆豆腐!!
お豆腐を水切りして崩さないように炒めると美味です!勿論とりや豚挽き肉でも美味しいです!

このレシピの生い立ち

市販の麻婆豆腐だと子供達が食べてくれないので
レシピID : 6980138 公開日 : 21/10/14 更新日 : 21/10/14

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