マクロビ♡ AOVEの全粒粉クラッカーの画像

Description

全粒粉の雑穀感と塩味がなんかいい感じ♪
デイリーフリーでブラックペッパーのパンチが効いたクラッカーができましたぁ♪

材料 (2cm三角形(40〜50枚分))

100g
4g
岩塩
2g
AOVE(エキストラバージンオリーブオイル)
15g
40g
胡桃アーモンド(刻む)
20g
ブラックペッパー
適宜
バジル(フリーズドライ)
適宜

作り方

  1. 1

    写真

    材料を準備する。
    胡桃アーモンドは、細かく刻んでおく。
    ボウルに全粒粉・BP・岩塩を入れホイッパーで混ぜる。

  2. 2

    写真

    オリーブオイルを加え、菜ばしでポロポロ程度に混ぜバジルを加える。さらに冷水を加え混ぜ、砕いた胡桃とアーモンドを加える。

  3. 3

    写真

    台の上に生地を広げ、打ち粉をしながら、スケッパーで厚さ1cmほどに伸ばし半分にたたむ。これを3回程繰り返す。

  4. 4

    写真

    3〜5mm程に薄く伸ばし、スケッパーで格子状に模様をつける。三角形にカットし、ブラックペッパーを振りかける。

  5. 5

    写真

    アルミを敷いた鉄板に移し、170度に予熱したオーブンで30分焼く。
あら熱がとれるまでそのまま冷ます。

  6. 6

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    器に盛り付けて、出来上がり〜。

コツ・ポイント

生地に水分を加えてからは、捏ねずに菜ばしで混ぜる程度で大丈夫よ♪
何度か折りたたむ事で層が出来て、ザクザク感が美味しいクラッカーになります♪
オーブンで焼き始めて20分位で裏返すとカリカリ食感になりますよ。

このレシピの生い立ち

ヴィーガンのお婿さんも、おつまみ 感覚で食べられるクラッカーを作ってみたくて。
(全粒粉100gの代わりに、ライ麦粉50g+薄力粉50gでも美味しくできますよ)
レシピID : 6983861 公開日 : 21/10/21 更新日 : 22/04/30

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