野菜たっぷりゆず鍋の画像

Description

庄川ゆずを輪切りにして、最後に散らすだけ

材料 (4人分)

500g
120g
1本(100g)
4枚(60g)
白だし
大さじ3
3カップ
大さじ3
1個

作り方

  1. 1

    鶏もも肉は、一口大そぎ切りにする。

  2. 2

    大根は、皮をむいて、薄い半月切りにする。長ねぎは、斜め切り。生しいたけは、薄切りにする。水菜は3cm長さに切る。

  3. 3

    ゆずは、輪切りスライスする。

  4. 4

    鍋に、水、白だしを加え、大根を加えて煮る。大根が柔らかくなったら、鶏肉を加え、さらに火を通す。

  5. 5

    鶏肉に火が通ったら、長ねぎ、生椎茸を加える。

  6. 6

    全体に火が通ったら、水菜、ゆずを乗せてできあがり。

コツ・ポイント

【一人分野菜量】190g

このレシピの生い立ち

お鍋は野菜をたっぷり食べることが出来ます。
最後にゆずをのせると香りよくなります。
レシピID : 7015246 公開日 : 21/11/19 更新日 : 21/11/24

このレシピの作者

砺波市
富山県砺波市では、「となベジプロジェクト」として野菜を食べること、野菜から食べることを推奨しています。そこで、簡単にできる野菜料理のレシピを紹介しています。ぜひチェックしてみてください (^_^)/
となベジプロジェクト 
  ⇒https://www.city.tonami.toyama.jp/info/1564036988.html 

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (4人)
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前田えま
おいしかったです!
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ぐりこ♪♪♪
年長娘も美味しくいただきました!
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katkimryi
今日は白菜と豚肉としめじにしました!色々なお野菜やお肉で楽しめますね(^^)
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katkimryi
柚子をたくさん頂いたので何かいいレシピは無いかな〜と思いこちらにたどり着きました!サッパリゆずの風味美味しいです!また作ります!