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キャベツ、人参を千切りに切る。
★材料を混ぜ合わせ、卵液を作る。
フライパンにサラダ油を引き、キャベツ、人参を中火で炒める。
しんなりしてきたら、天かすを加え、★卵液を流し入れる。
卵が固まり始めたら、ヘラで底の方からさっくり混ぜる。
卵の上に豚バラ肉を広げて置く。
フライパンの蓋を使いながら、生地をひっくり返し、蓋をして弱火で蒸し焼きにする。
オムレツに焼き色が付いたら、切り分けてお皿に盛り付ける。
オムレツにお好み焼きソース、マヨネーズ、青のりを掛けたら、出来上がり。