超濃厚!ほうれん草のミルクシチューの画像

Description

牛乳の大量消費に!心も体もほっこりする1品です。簡単なので作ってみて下さい。

材料 (4人分)

塩(茹でる用)
小さじ1
 
800㎖
1個
1パック
大さじ4
バター(無塩)
15㌘
コンソメ顆粒
大さじ1
こしょう
適宜
オリーブオイル
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    玉ねぎは薄くスライス、ベーコンは棒状に切り、しめじは裂いておきます。

  2. 2

    写真

    鍋に湯を沸かし塩を入れほうれん草を茹でます。根元20秒、その後1分。

  3. 3

    写真

    鍋にオリーブオイルをひいて温まったら玉ねぎを入れ、弱めの中火で5分。ベーコンを加え1分。そして小麦粉をふり入れます。

  4. 4

    写真

    1分炒めたらバターを加え更に1分。全体に馴染んだら牛乳を200㎖ずつ4回に分けてかき混ぜなが加えていきます。

  5. 5

    写真

    綺麗に混ざったらしめじとコンソメを加え、沸騰させないように弱火で5分。常にかき混ぜながら煮て下さい。

  6. 6

    写真

    最後にほうれん草とコショウを加え軽くかき混ぜたら完成です。

コツ・ポイント

小麦粉を加えたら焦がさないように、ダマにならないように常にかき混ぜて下さい。煮る時間が長くなるとシチューがモッタリ重くなるので5分も煮ればOKです。作り置きには向かないので、余ったらチーズを乗せてオーブントースターで焼いてグラタン♪♪

このレシピの生い立ち

生乳がピンチらしいのでいつも作るシチューを載せてみました。
レシピID : 7054288 公開日 : 21/12/23 更新日 : 21/12/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

9 (9人)
写真
んりおか
鮭も入れました。
写真
かおりんご。
コーンをプラスしてみました!ルーを使わずに出来て嬉しいです♪美味しかったです♡4歳息子もズルズルと一気に食べてました。笑
写真
ななさくちゃん
簡単、美味しい!カブも入れました〜。牛乳消費できてよかった♪また作りま〜す(^-^)