簡単!鹿肉のロースト バルサミコソース

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Description

高タンパク低脂質。さっはり美味しい鹿肉のレシピです。

材料

好きなだけ
肉の1%
こしょう
適量
肉が浸るくらい
○赤ワイン
100cc
○バルサミコ酢
30cc
○醤油
15cc
○はちみつ
大2
○バター
大1

作り方

  1. 1

    ※事前準備
    2〜1日前にジップ袋に鹿肉を入れ、牛乳を浸るくらい入れて漬け込みます。
    これで臭みがとれ柔らかくなります!

  2. 2

    肉を牛乳から出してキッチンペーパーで水分を拭き取り、塩コショウをする。

  3. 3

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    フライパンにオリーブオイルやサラダ油をいれ、着火する前に肉を置き、弱火で全面を焼く。

  4. 4

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    側面も焼いてうまみを閉じ込めてください!

  5. 5

    全面を焼いたらアルミホイルに包み、さらにバスタオルで包んで20〜30分保温します。私はティーコゼーに入れてます。

  6. 6

    写真

    肉にゆっくり火を入れてる間にソースを作ります。
    ○の材料を先程のフライパン(洗わずに)に入れ、弱火で混ぜながら煮詰める

  7. 7

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    寝かせた鹿肉を薄切りにしてソースをかけたらお店の味♪

コツ・ポイント

おいしくいただくために事前準備は忘れずにしてくださいね!

このレシピの生い立ち

スーパーで鹿肉を見つけたので作ってみました!
我が家では子供に人気のメニューです!
レシピID : 7058076 公開日 : 21/12/27 更新日 : 21/12/27

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