米粉と豆乳のカヌレ☆カカオの画像

Description

ゴリゴリに分厚いゴジラ皮のヘルシー腸活カヌレ

材料 (6個分)

250g
60g
きび砂糖
40g
1g
ビターココアパウダー(ココアパウダー+ブラックココアパウダー)
40g
イヌリン
40g
40g
20g
ラム酒
90g
型用
ココナッツオイル
適量

作り方

  1. 1

    豆乳を火にかけて沸騰直前まで温め60度くらいに冷ましておく。

  2. 2

    米粉〜イヌリンをボウルに入れてさっと混ぜ、1を入れてよく混ぜる。

  3. 3

    卵黄、卵白、ラム酒をその都度静かに混ぜてピッタリとラップをし、冷蔵庫で1日〜2日寝かせる

  4. 4

    ココナッツオイルを溶かして刷毛で型に塗る。

  5. 5

    生地をレンジ200w1分かけて20℃に温め、ゴムベラでよく混ぜて型のま8分目まで静かに流し入れ、コンコンっと空気を抜く。

  6. 6

    オーブンを天板ごと280度予熱。250度中段、強火で沸々とするまで20分焼き、型をコンコンっとして生地を落とす。

  7. 7

    210度下段、弱火にして60分焼き、190度に下げて前後入れ替え、10個→30分、20個→50分焼く。

  8. 8

    写真

    型から出してみて焼き色が薄ければ追加焼きする。

コツ・ポイント

卵は泡立てないようにその都度優しく混ぜる事。長時間しっかり焼き込むと分厚いバリっバリの皮の層ができます♡焼く前の生地は必ず常温にする事。

このレシピの生い立ち

ガリもちゅのカヌレがいっぱい食べたくて
レシピID : 7074610 公開日 : 22/01/13 更新日 : 24/04/05

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