ご飯に合う!簡単もやし入りレバニラ炒め

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Description

臭みを取ることで、レバーが食べやすくなります。

材料 (2人分)

200g
50cc
塩コショウ
少々
大さじ3
サラダ油
大さじ
1束
150g
1/3本
生姜(みじん切り)
小さじ1
にんにく(みじん切り)
小さじ1
大さじ3
■醤油
大さじ2
■酒
大さじ2
■オイスターソース
大さじ1
■砂糖
大さじ1
小さじ1

作り方

  1. 1

    レバーは水で洗い、牛乳に浸して30分おく。牛乳をよく洗い、水気を切って塩コショウを振り、片栗粉をはたく。

  2. 2

    ニラは5センチ幅、人参は短冊切りにする。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱し、(1)を入れて両面揚げ焼きにして一旦取り出す。

  4. 4

    (3)のフライパンに生姜とにんにくを入れて炒め、香りが立ったらもやしと(2)を入れて炒める。

  5. 5

    レバーを戻入れ、ボウルで混ぜておいた■を加える。炒め合わせたら出来上がり。

コツ・ポイント

もやしがあったので入れましたが、なくてもOKです。

このレシピの生い立ち

両親からリクエストされたので。
レシピID : 7124681 公開日 : 22/03/10 更新日 : 22/03/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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クックK2VSUU☆
臭くないレバー、簡単で野菜いっぱい、美味しい
初れぽ
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きらり流れ星
とても美味しく頂きました。ご馳走様♡