究極のキーマカレーの画像

Description

ヨーグルトで!栄養たっぷりなキーマカレーです!

材料

350g
ニンニク
2片
生姜
10g
バター
25g
サラダ油
大さじ1
小さじ1/2
カレー粉
大さじ2
ウスターソース
大さじ1
200g

作り方

  1. 1

    写真

    ニンニク、生姜を粗いみじん切りにする。
    玉ねぎは細かいみじん切りにする。
    (フードプロセッサーを使ってもOK)

  2. 2

    フライパンにバター、サラダ油、ニンニク、生姜を入れる。

  3. 3

    写真

    まず、強火でバターを溶かす。
    “シュワシュワ”と音がしてきたら、弱めの中火にする。
    それから、香りが出るまで炒める。

  4. 4

    写真

    豚ひき肉、玉ねぎを入れる。
    中火にして、2分ほど炒める。
    (豚ひき肉の赤色がなくなるまで)

  5. 5

    写真

    トマト缶、塩を入れる。
    強火にして、潰しながら炒める。
    水分を飛ばしていきましょう。

  6. 6

    写真

    ヘラ等で線を引いたときに、水分がこないぐらいになったらOKです!

  7. 7

    写真

    ヨーグルトを入れる。
    強火で4~5分煮込んで、水分を飛ばしていく。

  8. 8

    写真

    鍋肌に線を引いて、⑥の時より少し緩いぐらいの濃度になったらOKです!

  9. 9

    写真

    弱めの火にして、ウスターソース、カレー粉を入れる。
    味見をして、お好みの濃さにする。

  10. 10

    写真

    ご飯と一緒にお皿に盛ったら完成です!!!

コツ・ポイント

ヨーグルトを買い忘れたので、飲むヨーグルトを使いましたが、美味しくできました!
この料理の正式名称は「究極の無水ヨーグルトキーマカレー」です

このレシピの生い立ち

美味しいキーマカレーが食べたくなったから
レシピID : 7143029 公開日 : 22/03/20 更新日 : 22/04/05

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