勝山水菜で包むおにぎり【JA福井県】

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Description

おにぎりを海苔ではなく「勝山水菜」で包みました。

材料 (4人分)

一夜漬け
勝山水菜
1把
1/2個
2/3本
塩、うま味調味料
適量
水菜の葉
勝山水菜(葉部)
10~15枚
720ml
〇白だし
60ml
酢飯
4合分
適量
◎米酢
50ml
◎砂糖
大さじ1と1/3
◎塩
小さじ1
肉みそ
勝山水菜(茎部)
10枚分程度
△オリーブオイル
大さじ2
△「つけてみそかけてみそ」
大さじ2

作り方

  1. 1

    【一夜漬け】
    勝山水菜・白菜を細かく切り、にんじんは千切りに。千切り大根は水洗いし、ハサミで適度な大きさに切る。

  2. 2

    ①を袋に入れ、塩・うま味調味料を入れて混ぜる。容器に移して一晩又は二晩おく

  3. 3

    【水菜の葉】
    鍋に〇を入れてひと煮立ちさせ火を止める。そこに水菜の葉を入れ一晩おく。

  4. 4

    【酢飯】
    ◎を混ぜた後、温かいご飯に入れて混ぜ合わせる。

  5. 5

    ④の内、2合分はそのまま白飯に、残りの2合に白ゴマ、準備した一夜漬けを細かく刻み、混ぜ合わせる。

  6. 6

    【肉みそ】
    水菜の茎を細かく切る。

  7. 7

    フライパンに△を入れ、火が通ったら⑥を入れる。その後に「つけてみそかけてみそ」を入れてサッと炒める。

  8. 8

    ③で準備した水菜の葉の水気をキッチンペーパーで取り、ラップに大は1枚、中は2枚、小は3枚重ね、置いておく。

  9. 9

    ⑧に⑤で作った2種類の酢飯を適量おく。

  10. 10

    白飯には肉みそをのせて握る。白ゴマと一夜漬け入りのご飯はそのまましっかりと握る。

コツ・ポイント

変わりダネおにぎりを試したい方におすすめ!
一つは一夜漬けを混ぜたおにぎり、もう一つは白飯の具に肉みそ。
一夜漬けはご飯のお供としても楽しめます!

このレシピの生い立ち

福井県・奥越地区の伝統野菜「勝山水菜」を使った、おにぎりと一夜漬けのレシピです。

「勝山水菜」は2月中旬から3月中旬まで出荷されます。
レシピID : 7145880 公開日 : 22/03/15 更新日 : 22/03/15

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