ダイエット！オートミールお好み焼き紅生姜

オートミール、おからパウダー、Ａを混ぜてしばらくおく。
キャベツを千切り。
ちくわをコマ切り。
小ネギを小口切り。

キャベツ、ちくわ、小ネギ、卵を加えて混ぜる。
紅生姜を加えて軽く混ぜる。

フライパンに油少々を温め流し込む。
蓋をして中火で3分。