アーモンドミルクのキャロットマフィン

アーモンドミルクのキャロットマフィンの画像

Description

アーモンドミルクがマフィンに合う!
動物性食品を使わずに作れるマフィンです。

材料 (5人分〈直径7cmカップ5個分〉 調理時間:40分)

1/3本 (60g)
【A】塩
一つまみ
【B】毎日おいしいローストアーモンドミルク オリジナル
70ml
【B】なたね油
50ml
【B】はちみつ
20g

作り方

  1. 1

    写真

    今回はマルサン「毎日おいしいローストアーモンドミルク オリジナル」を使います。

  2. 2

    人参は30gを2cm程度の千切りに、30gをすりおろす。オーブンは170℃に予熱する。

  3. 3

    ボウルに【A】を入れて泡だて器でよく混ぜる。

  4. 4

    別のボウルに【B】とすりおろした人参を入れて良く混ぜ、③のボウルに加える。

  5. 5

    ④に千切りした人参も加えてヘラで切るようにさっくり混ぜる

  6. 6

    ⑤を紙型のカップに等分に入れ、予熱したオーブンで20分から25分程度焼く。

コツ・ポイント

粉にアーモンドミルクを混ぜたら、粘り気が出ないようにさっくりとまぜます。軽く色付くまで加熱時間は調整してください。
アーモンドミルクは加糖タイプを使用しています。砂糖不使用タイプを使う場合は、はちみつの量を調整して作ることもできます。

このレシピの生い立ち

アーモンドミルクに豊富に含まれるビタミンEの抗酸化作用は、人参に含まれるビタミンAとCと一緒に摂ることで相乗効果があります。
レシピID : 7154626 公開日 : 22/04/08 更新日 : 22/04/08

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