離乳食後期〜納豆ひじきニラのチヂミ

芽ひじきは沸騰した湯に適量入れ、3分茹で、粗くきざんでおく。大さじ1ぐらい使います。

納豆は湯通しして、30g程使います。
今回は冷凍してあるものを使っています。レンジで1分ぐらい加熱。

小麦粉大3、水orだし汁大3、溶き卵大1を混ぜて、2と刻んだニラ、醤油を少々入れる。

蓋をあけて、裏返して1分加熱して出来上がり。

粗熱が取れたら切り分ける。