簡単!ネギ塩チキン!の画像

Description

味変!楽しみながら食べれるチキン!
さっぱりと食べたい時はレモンを絞ったり!
お醤油を少しネギだれにかけても!

材料 (2人分)

鶏もも肉
少々
粗びき黒こしょう
少々
少々
1本
Aすりおろしにんにく
小1/2
Aごま油
大さじ1.1/2
A塩
小さじ1
A粗びき黒こしょう
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    写真

    鶏もも肉は余分な脂肪取り除き、フォークで皮目を10回カ所くらい穴をあける。
    ↓続く

  2. 2

    写真

    裏返して身の厚に包丁を寝かせて浅く切り込み入れる。そのまま手で押し開き
    厚みを均等にし、塩をすり込み粉びき黒胡椒をかける

  3. 3

    写真

    油を引き、皮を裏面にして焼く。

  4. 4

    写真

    落とし蓋をし弱火に近い中火
    3分くらい焼く。
    (焦がさないよう様子をみる)

  5. 5

    写真

    焼き目がついたら裏返し
    再び、落とし蓋をし
    弱火で6分焼く。

  6. 6

    写真

    ネギをみじん切りにする。

  7. 7

    写真

    ネギを小さいボールに入れ、
    Aの調味料すりおろしにんにく、粗びき黒こしょう、塩、ごま油を入れて混ぜる。

  8. 8

    写真

    時間がきたらお肉の様子をみて、
    火が通ったら一口サイズに切る。

  9. 9

    写真

    お皿に盛る。

コツ・ポイント

お肉はちゃんと塩で揉み込むこと!揉み込まないとお肉に下味がつかないです!
落とし蓋がない時は丸いお皿など
お肉を押しつけて焼き目がつけるように
何かしら落とし蓋して下さい!

このレシピの生い立ち

味変を楽しみたくてあえて
ベースをシンプルにしてみました!
レシピID : 7186365 公開日 : 22/04/29 更新日 : 22/04/29

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