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このレシピは、七福醸造『野菜白だし』で味付けしています。(動物性原料不使用・化学調味料不使用)
黒きくらげは水に15分程浸けて戻し、水気を切ります。キャベツは一口大にザク切りにし、玉ねぎはみじん切りにします。
ポリ袋にひき肉と玉ねぎ・A入れて、ムラのないように揉み込みます。
鍋にBを一煮立ちさせ、2のポリ袋の端を1cm程ハサミで切り、スプーンに3cm程絞り出しながら煮汁に落とし入れ3分程煮ます
4に黒きくらげ・キャベツ・クコの実を加えて、さらに5分程煮ます。