キャベツと肉団子の具沢山スープの画像

Description

肉団子のふわふわシャキシャキ食感とスープの優しい甘みが口に広がりホッとするスープですよ♪

材料 (2人分)

1~2枚
1/4ヶ
A:野菜白だし
小さじ1
小さじ1
A:こしょう
少々
B:野菜白だし
大さじ2
400ml
クコの実
10粒

作り方

  1. 1

    写真

    このレシピは、七福醸造『野菜白だし』で味付けしています。
    (動物性原料不使用・化学調味料不使用)

  2. 2

    黒きくらげは水に15分程浸けて戻し、水気を切ります。キャベツは一口大ザク切りにし、玉ねぎはみじん切りにします。

  3. 3

    ポリ袋にひき肉と玉ねぎ・A入れて、ムラのないように揉み込みます。

  4. 4

    鍋にBを一煮立ちさせ、2のポリ袋の端を1cm程ハサミで切り、スプーンに3cm程絞り出しながら煮汁に落とし入れ3分程煮ます

  5. 5

    4に黒きくらげ・キャベツ・クコの実を加えて、さらに5分程煮ます。

コツ・ポイント

ひき肉は鶏ひき肉でもお好みでどうぞ♪野菜類も好きな野菜を入れて楽しんでね♪肉団子の中にキャベツの芯をみじん切りにして入れても美味しくなります。

このレシピの生い立ち

野菜白だしで作るスープレシピのご提案です♪
レシピID : 7198878 公開日 : 22/05/12 更新日 : 22/05/12

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