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豆腐は水切りして角切り、油揚げは油抜きして千切り、干し椎茸は戻して千切りにする。
にんじんは千切り、ごぼうはささがきにして水につけ、アクを抜いておく。
鍋に油を熱し、1と2の材料を入れてよく炒める。
3に★を入れて味をつけ、ごはんと混ぜて出来上がり。