長芋と胡瓜の香味漬けの画像

Description

薬味好きにはたまらない!シャキシャキと歯触りの良い1品です。

材料 (4人分)

8cm
1本
1本
10g
2個
6~8枚
調味料
小さじ2
かける酢
大さじ6~7
※「かける酢」は、お好みの万能酢をご利用ください

作り方

  1. 1

    長芋は皮をむき、厚さ3mmのいちょう切りにする。胡瓜は厚さ3㎜の輪切りにする。

  2. 2

    茄子は厚さ3㎜の半月切りにし、水にさらす。(水気をしっかり切っておく)新生姜、みょうが、大葉はせん切りにする。

  3. 3

    保存袋に①②、ごま、かける酢を加え、袋の外から手で軽くもんでから、冷蔵庫で10~15分ほど浸ける。

  4. 4

    写真

    漬け汁を軽く絞って器に盛る。

コツ・ポイント

*お好みで山葵を少し足すと、引き締まった大人の味になります。
*材料を切ってかける酢(何でもよい)に漬けるだけ!その日に冷蔵庫にある野菜で作る事ができるお手軽なレシピです。

このレシピの生い立ち

サンプラザの医食同源6月のレシピです。
レシピID : 7222132 公開日 : 22/06/07 更新日 : 24/02/03

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