−３kg！彩り鮮やか脂肪燃焼スープ

パプリカは種とり.セロリは筋をとって
賽の目切りに。

人参は皮をむいて１〜２㎝のサイコロ状にカット。
キャベツ、玉ねぎもひと口大くらいの粗みじん切りに。

お鍋に全部投入し、トマトホール缶、ローリエを入れてヒタヒタになるまで水を足す。

火が入ってきたら灰汁を取り、混ぜ合わせコンソメ2個入れて蓋をして(少しずらすか浮かす)野菜が柔らかくなるまで煮る。

塩胡椒で味を整え
お皿によそって出来上がり！
沢山召し上がれ！