卵と鶏肉の火入れが完璧!感動の「親子丼」

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Description

卵1個で親子丼を仕上げることは無謀です。
絶妙な卵の火入れが親子丼を制す。

材料

80-120g
2個
醤油
20ml
白だし
50ml
みりん
35ml
砂糖
小さじ1
サラダ油
大さじ1
お茶碗1杯分
お好みで

作り方

  1. 1

    醤油・白だし・みりん・砂糖を混ぜ合わせる。

  2. 2

    鶏肉の身から皮をはがし、短冊状に切る。残った身は厚さが均等になるように一口大に切る。

  3. 3

    玉ねぎを薄切りにする。

  4. 4

    卵は1個を全卵、もう1個を卵白と卵黄に分けて割る。全卵と卵白は切りすぎない程度に混ぜる。

  5. 5

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、鶏皮を軽く焼き色がつくまで炒める。

  6. 6

    玉ねぎを入れ、軽くしんなりするまで炒める。

  7. 7

    合わせ調味液と鶏肉を入れ、弱火中火でゆっくりと火を通す。

  8. 8

    火を止め、卵液を半分だけ入れて火をつける。

  9. 9

    沸騰したら再び火を止め、残りの卵液を入れて火をつけ、沸騰したらOK。

  10. 10

    ご飯の上にスライドさせるようにゆっくりのせ、中央にくぼみをつくり卵黄をのせる。食べやすい長さに切った三つ葉を添えて完成!

コツ・ポイント

・卵液を入れるときは「の」の字を書くように入れ、加熱中はあまり動かさないようにしましょう。
・鶏肉は弱火〜中火でゆっくり加熱することで、柔らかく且つジューシーに仕上がります。

このレシピの生い立ち

みんな大好き親子丼!とっても簡単!こんなん作られたら入籍待ったなしです!!
インスタ映えすら狙える感動レベルの親子丼をお試しください!!
詳細な解説付き動画をYouTubeにて公開中です。是非ご覧ください!
レシピID : 7256380 公開日 : 22/07/15 更新日 : 22/07/15

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