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カボチャは適当な大きさに切って600wのレンジで3分加熱
スライスした玉ねぎは600wのレンジで3分加熱。
フライパンを熱してサラダ油をひき豚肉をサッと炒める。
3に玉ねぎ豚肉を入れて豚肉の色が変わったらかぼちゃ、調味料を入れて炒める。
水溶き片栗を回し入れて蓋をして余熱で火を通したら出来上がり。