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鶏のせせりです。
分量の片栗粉をビニール袋に入れ、1をインしてフリフリします。
薄切りの玉ねぎを、中火のごま油で炒めます。
調味スパイスとプルーン酢で味付けし、取り出しておきます。
余分な粉を落とし、フライパンにまっすぐに並べたせせりの両面に中火で火を通し、★を合わせた調味液を流し込みます。
中弱火に火力を落とし、蓋をして蒸し焼きにして仕上げます。
4の玉ねぎをごはんの上に乗せます。
甘辛の衣がほどよく絡んだせせりを並べれば、出来上がりです。