ゴーヤ玉葱ポン酢の画像

Description

ゴーヤって頂いたたりしますよね。
炒めるのもいいけど火を使わないので
暑い日でも楽です。

材料 (2人前)

 
少々
胡麻油
小さじ1
ポン酢醤油
大さじ1

作り方

  1. 1

    ゴーヤは中のワタをスプーンではずし
    薄くスライスし玉葱も薄くスライスして水にさらしシャキッとしたらザルにあける。

  2. 2

    大葉と茗荷とオクラも刻む。
    量はお好みで良い。

  3. 3

    器に❶と❷を盛り塩を少々振り軽く混ぜ
    胡麻油とポン酢醤油をかけて仕上げに鰹節と
    白胡麻をかけたら出来上がり。

コツ・ポイント

ゴーヤと玉葱はなるべく薄くスライスした方が
苦味を感じず食べ易い。あればワカメも入たり
納豆を混ぜても良い。塩を少し入れる事で味に締まりが出ます。

このレシピの生い立ち

新玉葱とゴーヤがあったから作ったのが
きっかけです。
レシピID : 7291001 公開日 : 22/08/31 更新日 : 22/09/08

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