カンタン♪鶏肉のレモン&トマトソース炒め

カンタン♪鶏肉のレモン&トマトソース炒めの画像

Description

皮目をこんがり焼いた鶏肉にレモンとトマト果汁を煮詰めたソースがからんでサッパリ、ほんのりバターの香りとコクも効いてます♪

材料 (2人分)

1枚250g位
1/2個
ニンニク
1/2片
オリーブオイル
大さじ1/2
バター
10g
塩コショウ(鶏肉下味用)
★砂糖
小さじ1/2
★塩
2つまみ
★しょうゆ
小さじ1

作り方

  1. 1

    鶏肉は大きめの一口大に切り、塩コショウで下味をつける。プチトマトは半分に切る。レモンは5mm輪切り1枚を4等分に切る。

  2. 2

    残りのレモンは果汁を搾り、レモン果汁におろしたニンニクと★全ての調味料と合わせておく。

  3. 3

    熱したフライパンにオリーブオイルとバターを入れ、鶏肉を皮目を下にして色づくまで焼く。

  4. 4

    鶏肉を裏返し、プチトマトと輪切り1枚分のレモンを加えて中火で焼く。トマトとレモンの水分で炒め煮のような感じになります。

  5. 5

    鶏肉に火が通ったら、②の合わせ調味料をフライパンに加える。少し火を強めてソースを煮詰めるように味を染み込ませます。

  6. 6

    お皿に盛り付けて出来上がり!今回はニュージーランドの防カビ剤未使用レモンなので、皮を薄く削いで千切りにし、トッピング♪

コツ・ポイント

コツ要らず、レモンとトマトの果汁が美味しいソースになります。

このレシピの生い立ち

レモンとトマトの酢豚レシピがお気に入りで、レモンのまとめ買いを機にアレンジしてみました。
レシピID : 7297250 公開日 : 22/08/28 更新日 : 22/08/28

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