手づかみご飯★オムライスおやき

野菜は月齢に合わせた大きさにみじん切りにする。フライパンでひき肉を炒め、火が通ったら野菜も炒める。

①の粗熱が取れたら、ボウルに入れ、ご飯と★を混ぜる。

フライパンにオリーブオイルを熱し、②をスプーンで落としながら焼く。焼き目がついたら裏返し弱火でしっかり火を通したら完成！

↑のとき、卵焼き器で片面しっかり焼き、フライパン用アルミホイルを敷いたフライパンにひっくり返すと型崩れせず楽です♪

余ったらラップでくるんで冷凍ストックできます♪お早めにお召し上がりください！