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小松菜は3㎝ぐらいに切って下ゆでしておく。人参は千切り、太もやしはざく切りにする。
フライパンにごま油を熱し、豚ひき肉を炒め、①と★を入れて火を通し調味する。
②にいりごま(白)を入れてご飯にのせれば出来上がり。