鳥もも肉の旨煮の画像

Description

白ごはんは思ってる倍を用意して下さい♪

材料 (3人分)

塩胡椒
適宜
適量
●料理酒
大さじ3
●味噌
大さじ2
●ポン酢
大さじ2
●生姜チューブ
3cm
●ニンニクチューブ
1cm
●みりん
大さじ1
●はちみつ
小さじ2

作り方

  1. 1

    鶏肉を一口大に切って、塩胡椒をして片栗粉を塗す。

  2. 2

    ●を全て混ぜ合わせる。

  3. 3

    この段階で鶏肉が常温になってなければ、常温になるまで少しおいて下さい。

  4. 4

    サラダ油をフライパンに引いて、フライパンを中火で温めます。

  5. 5

    鶏肉から余計な片栗粉を叩いて落とし、皮目から焼きます。

  6. 6

    軽く焼き目が付いたら、ひっくり返して蓋をします。少し弱火に。

  7. 7

    4、5分待って様子を見ながら全体的に焼き目がついたらOK。

  8. 8

    蓋を外して、●を入れます。かき混ぜながら温めていくととろみが出て来ます。

  9. 9

    全体にまとわりつく感じになったら完成です。

  10. 10

    途中の写真撮影してません。
    今度作った時撮影します。

コツ・ポイント

焼き過ぎると硬くなっちゃうので、気をつけて。
ソースをコッテリ派なら片栗粉。
もう少しあっさりなら、小麦粉。もっとあっさりなら米粉を使うと良いと思います。

このレシピの生い立ち

家にあるものだけで、めっちゃガッツリ食べたくて。
レシピID : 7312211 公開日 : 22/09/13 更新日 : 22/09/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
viviouji
セブンの冷凍肉でも美味しくできました。キノコとの相性よしです(*^ω^*)