我が家の筑前煮の画像

Description

家族が好きな筑前煮のレシピです。干し椎茸の出汁だけで良い味になります。手間がかかるので、サヤインゲンは載せません。。

材料 (5〜6人前)

==== だし ====
大3枚
砂糖
小さじ2
500cc
==== 具 ====
1/2本
たけのこ水煮
1袋
レンコン水煮
1袋
==== 調味料 ====
大さじ 1
みりん
100cc
料理酒
100cc
醤油
50cc

作り方

  1. 1

    写真

    干し椎茸(石づきを除く)を割って砂糖水に浸けて戻す。(干し椎茸を割ったり、砂糖を加えることで早く戻ります)

  2. 2

    写真

    にんじん、ごぼうの皮を剥き、回し切りで一口大に切る。ごぼうは水(分量外)に5分ほど浸けてアクを抜く。

  3. 3

    写真

    レンコンとたけのこは縦に4等分してから、回し切りで一口大に切り、水(分量外)に5分ほど浸けて添加物を洗い流す。

  4. 4

    鶏もも肉は皮を取り除き、一口大に切る。

  5. 5

    写真

    鍋に油を入れ、切ったにんじん、ごぼう、たけのこ、レンコンを入れてかき混ぜながら中火で5分ほど炒める。

  6. 6

    写真

    こんにゃくは手で一口大にちぎり(味を染み込みやすく)、これも水(分量外)に浸けてアクを抜く。

  7. 7

    熱湯と水を1:1の割合で(分量外、約60℃になる)入れたボウルに、高野豆腐を入れて戻す。

  8. 8

    写真

    火傷をしないように高野豆腐を取り出して軽く絞り(まな板の上に置き包丁などで抑えつけて絞る)、包丁で一口大に切る。

  9. 9

    写真

    鶏もも肉を鍋に加えて、肉の表面に火が通り、根菜にしっかり火が通るまで炒める(ここで充分炒めると仕上がりが柔らかい)。

  10. 10

    1の干し椎茸を取り出して鍋に入れ、だし汁は容器の底に溜まったカスをいれないようにして、鍋に加える。

  11. 11

    写真

    鍋にみりんと料理酒を加え、こんにゃくを入れて沸騰した後、高野豆腐と醤油を入れて弱火で10分ほど煮こむ。

  12. 12

    味見をして薄かったら、砂糖、醤油、粉末だし(分量外)で調整する。器に持って出来上がり!

コツ・ポイント

最初に根菜をよく炒めること。
里芋を入れても美味しいです。
大きめの鍋一杯分なので、多すぎる場合は半量にして下さい。
我が家は薄味なので、濃い味が好きな方は味見して調整して下さい。

このレシピの生い立ち

料理教室で習った筑前煮を我が家流にアレンジしました。
根菜は母乳がよく出るので、授乳中のお母さんにもおすすめです。おかげで(?)子供たちは筑前煮大好きになりました。圧力鍋を使った筑前煮のレシピはこちら→ ID: 5028021
レシピID : 7312357 公開日 : 22/09/21 更新日 : 23/08/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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きらり流れ星
別煮のかぼちゃさつま芋大根と盛り合わせて。美味しく頂きました。