野菜たっぷり作り置きにも☆チャプチェ
作り方
-
-
1
-
韓国春雨は熱湯に浸けて15分くらいおいておく。
-
-
-
2
-
野菜はそれぞれ写真のように切っておく。
-
-
-
3
-
ニンニクはみじん切り。
-
-
-
4
-
牛肉も食べやすい大きさに切っておく。
-
-
-
5
-
大きめのボウルを用意。フライパンにごま油をひき、まずエリンギとキクラゲを酒少々と塩ひとつまみでしんなりするまで炒める。
-
-
-
6
-
炒まったらボウルに入れ、フライパンはそのままで次に同じように玉ねぎを炒める。酒は入れず、塩だけ。できたらボウルへ。
-
-
-
7
-
次に人参をひとつまみの塩で炒め、ボウルへ。
-
-
-
8
-
最後に青菜系をひとつまみの塩で炒め、またボウルへ。
-
-
-
9
-
最後に牛肉をごま油で炒め、味付けは焼肉のタレ。ボウルに入れますが、肉汁や油はそのままフライパンに残してください。
-
-
-
10
-
肉汁や油が残っているフライパンにニンニクのみじん切りを入れ炒める。湯切りした春雨も投入。
-
-
-
11
-
合わせ調味料を入れて、汁気がなくなるまで炒める。
-
-
-
12
-
春雨もボウルに入れたら、混ぜ混ぜ。
-
-
-
13
-
最後に白炒りごまを振って出来上がり。
-
コツ・ポイント
青菜はほうれん草、小松菜がおすすめ。今回は残っていた青梗菜を使用。
野菜やお肉を入れたボウルの底に水分が結構あるので、それを春雨に戻し掛けて炒めるとなおいいです!
野菜やお肉を入れたボウルの底に水分が結構あるので、それを春雨に戻し掛けて炒めるとなおいいです!
このレシピの生い立ち
韓国の番組の作り方を参考に作ったところ、抜群に美味しくなりました。一つのフライパンを使って次々に炒めていくので、洗い物も少なく済みます。
我が家ではバクバク食べてしまうので、あっという間になくなってしまうほど。
我が家ではバクバク食べてしまうので、あっという間になくなってしまうほど。