冬瓜のツルツル春雨スープ の画像

Description

冬瓜の柔らかい食感と、春雨のツルツル感が病みつきに。
野菜、炭水化物、お肉がバランス良く取れます

材料

1個
200cc
400cc(適宜)
中華スープの素
大さじ1
大さじ1
小さじ1
薄口醤油
小さじ1
1袋

作り方

  1. 1

    冬瓜は4つに切って種をとり、皮むき器で皮をむいて食べやすい大きさ(3センチくらい)に切っておく。

  2. 2

    深めの鍋に切った冬瓜を入れ、かぶるくらいまで酒を入れて火にかける。煮立って来たら水を加える。

  3. 3

    写真

    2に中華スープの素(鶏ガラスープ)を加え、強火で煮込む。

  4. 4

    写真

    薄切り豚肉に軽く塩コショウをし、片栗粉をまぶしておく。

  5. 5

    写真

    冬瓜が煮えてきたら、4の豚肉を鍋に入れ、中火で煮る。

  6. 6

    写真

    塩、鶏ガラスープの素、薄口醤油で味を整え、春雨を入れてさらに煮る。

  7. 7

    春雨が煮えたら出来上がり。

コツ・ポイント

豚肉はロース薄切りなどにすると美味しいですが、細切れ肉でも十分です。
冬瓜のえぐみをなくすために、日本酒は多めに使い、最初にしっかり日本酒で煮るのがコツ。
子どもも大好きなわが家の人気メニューです。

#冬瓜トロトロ

このレシピの生い立ち

いただいた冬瓜を、子どもに食べてほしくて考えたメニューです。肉に片栗粉をまぶすことで、スープにとろみがついて美味しくなります。
レシピID : 7333850 公開日 : 22/10/08 更新日 : 22/10/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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クック00Q0QZ☆
冬瓜とろとろでおいしかったです!
初れぽ
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ふたごゆき
冬瓜を美味しく食べるレシピ探してました!大満足♡美味しかったです♬