ご飯がススム☆簡単!れんこんのはさみ焼き

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Description

ソース1本で手軽に簡単味付け☆香ばしくシャキッとしたれんこんとジューシーお肉にだしの旨みが絡まって食欲をそそられます!

材料 (2人分)

180~200g(輪切り12枚分)
だしソース
大さじ1と1/2
サラダ油
大さじ1
<肉だね>
150g
A だしソース
大さじ1

作り方

  1. 1

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    れんこんはピーラーで皮をむき、厚さ3~5㎜の輪切りにする(12枚分)。ボウルに水を入れ10分ほどさらす

  2. 2

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    ボウルに豚ひき肉、【A】を入れ、粘りが出るまで手でこねて、6等分にする。

  3. 3

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    レンコンの水気を拭き取り、バットやまな板にれんこんを並べて片面に片栗粉をまぶす。

  4. 4

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    片栗粉をまぶした面を内側にし、【②】をはさんで軽く押さえる。※2枚1組にする。

  5. 5

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    フライパンに油を入れ中火で熱し、片面に焼き色を付ける。

  6. 6

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    ひっくり返したら蓋をして弱火で3分位焼く。中まで火が通ったら蓋を外す。

  7. 7

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    弱火のまま、ソースを入れ両面にしっかり絡めて出来上がり。

  8. 8

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    かつおだしを加えたあっさり和風テイストのソースです!!焼いた厚揚げにそのままかけても美味しく召し上がれます。

コツ・ポイント

・れんこんの水気はキッチンペーパーなどでしっかり拭き取ってから片栗粉をまぶすと、ダマにならず焼き上がりも綺麗です。
・肉は丸めておくと、挟みやすいです。れんこんの穴に軽く食い込む位がベスト☆

このレシピの生い立ち

・れんこんのあく抜きは水、酢水どちらもOK♪ソースで調理するため、変色したれんこんも充分使えます!

レシピID : 7335996 公開日 : 22/10/24 更新日 : 22/10/28

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