モヤシでカサ増し豚ひき肉の和風ハンバーグ

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Description

豚ひき肉に同量のモヤシを合わせてカサ増し。軽めの仕上がりにする効果もアリ。ぜひお試しください。

材料 (1〜2人分)

1袋(180g)
薬味用セット
1パック(25g)
1個分
大さじ1
☆酒
大さじ1
☆液体タイプ塩こうじ
小さじ1
☆白胡椒
少々
☆チューブ入り生姜
2cm分
サラダ油
小さじ2
適量
◇醤油
大さじ2
◇みりん
大さじ2
◇酒
大さじ2
お好みの添え物
お好きな量

作り方

  1. 1

    写真

    モヤシはサッと洗い水切りする。薬味は長ネギ青と茗荷と生姜入り。卵は常温に移しておく。

  2. 2

    写真

    ポリ袋にモヤシを入れて外側から手で揉み軽く砕いておく。

  3. 3

    写真

    2に豚ひき肉と長ネギ青の半量を残した薬味と☆を追加。外側からタネが滑らかになるまで手で揉む。

  4. 4

    写真

    3の袋が破れたのでボウルに移し菜箸で混ぜる。タネを4等分して1cm厚さの小判型に形を調える。

  5. 5

    写真

    フライパンに油を入れて4を並べ中火で2分半焼き裏返して2分。タネの厚さ1/4まで水を入れて蓋をして弱火で5分蒸し焼き。

  6. 6

    写真

    5の蓋を開け中火で汁気を飛ばす。◇を加え沸いたら弱火にしてタレをかけながら味を絡める。

  7. 7

    写真

    皿にお好みの添え物を盛りつけておく。

  8. 8

    写真

    7に6を汁気ごと移す。長ネギ青の残りを散らして卵黄を乗せればできあがり。

コツ・ポイント

1では豚ひき肉を使いましたが、お好みで合挽き肉や鶏ひき肉でもok。2で使うポリ袋は、破れないようにシッカリした物を用意します。4のタネを小判型にするには、手に油を塗り手早く調えてください。6で5の汁気が多ければ少し除いてください。

このレシピの生い立ち

テレ朝「DAIGOも台所」で紹介された「月見もやしつくね」をアレンジ。別モノの料理になりましたが、仕上がりはウマシです。ぜひ、お試しください。なお、☆に合わせた液体タイプ塩こうじはハナマルキの製品。塩少々でも代用できます。
レシピID : 7412750 公開日 : 23/01/09 更新日 : 23/01/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
tonmyee
美味しかったです(°▽°)!

つくれぽ、ありがとうございます。ご満足をいただけたようで、ウレシイです。