れんこんとさつまいもの甘酢炒めの画像

Description

さつまいもと蓮根をいっしょに甘酢で絡めました。

材料 (2人分)

100g
 
大さじ2〜3
大さじ1
大さじ2
砂糖
大さじ2
大さじ2
みりん
大さじ2
醤油
大さじ2
小さじ1/4
適量

作り方

  1. 1

    れんこんは薄く切って水にさらしアク抜きする。

  2. 2

    さつまいもは、蓮根と同じ大きさになるよう、少し薄くに切って水にさらす

  3. 3

    蓮根、さつまいも、どちらも5分ほど水にさらしたら水切りして片栗粉をまぶす

  4. 4

    フライパンに油をしいて、蓮根、さつまいもをのせ、分量の塩をふり蓋をして弱火でじっくり蒸し焼き(5分ほど)

  5. 5

    途中、裏返してもう一度蓋をして
    焼き色がつくまでじっくり焼く

  6. 6

    写真

    火が通ったら、調味料を入れて
    味を絡ませる

  7. 7

    片栗粉がねっとりして、水分がなくなってきたら
    できあがり。

コツ・ポイント

弱火でじっくり焼いていくと、片栗粉が焦げないです。

このレシピの生い立ち

冷え性対策で、身体があたたまりそうな蓮根とさつまいもを一緒にしました。
レシピID : 7449328 公開日 : 23/02/15 更新日 : 23/02/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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ひっこちん
能登地震でスーパもなくなり不便😰仕事から帰ると家の前にさつま芋😍回りは皆避難所😖ご近所さんが片付けに帰って来たら何か置いて

お口にあえばなによりです(*^^*)美味しいもので少しでもほっこりできる時間がふえますように。つくレポありがとうございます。

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バニラとソラ
片栗粉は付けずにレンチンをしてから炒めました。お醤油とお酢を少しだけ控え目にしましたがとても良いお味でした、

テリテリで美味しそうです。レンチンで時間短縮できるなら私も真似させていただきたいです。つくレポありがとうございます!

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やえまりも
美味しくて、食べ過ぎてしまいました。まさに秋という一品です!家族にも好評でした。また作りたいです。

食材の持つ違った食感が楽しんでいただけたら何よりです!つくレポありがとうございます

初れぽ
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モコPAD
レンコンのシャキシャキとさつまいもの甘さに甘酢があいます!

お口にあってなによりです!つくレポありがとうございます!