うずらと魚介のマリネ【うずら.com】の画像

Description

料理研究家青木敦子先生のレシピです。やわらかうずら卵とパプリカ、帆立貝柱フレークと海老をマリネにしました。

材料 (4人分)

10尾
赤パプリカ
1個
黄パプリカ
1個
帆立貝柱フレーク(水煮)
60g
やわらかうずら卵
10個
オリーブオイル
適量
A:酢
大さじ2
A:砂糖
大さじ1
A:塩
小さじ1
A:オリーブオイル
大さじ1と1/3
飾り
適量

作り方

  1. 1

    下準備
    ・玉ねぎをみじん切りにします。
    ・細ねぎは小口切りにします。
    ・エビの背わたを取ります。

  2. 2

    パプリカはグリルで焼くか、直火で表面の皮が真っ黒になるまで強火で焼き、皮を剥いたら千切りにします。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを入れたら海老を軽く炒め、火が通ったら冷ましておきます。

  4. 4

    ボウルにAを加えてよく混ぜ合わせ、2、3、帆立フレーク、うずら卵を加えて良く絡めます。

  5. 5

    写真

    皿に盛りつけたら、細ねぎを散らします。

コツ・ポイント

・パプリカを焼く時はこまめに動かしすぎず、真っ黒になるまで焼きましょう。また、焼いた後はビニール袋に入れて少し蒸らすことで、皮が剥き易くなります。

このレシピの生い立ち

うずらの情報満載!うずら.com
https://uzura.com/
レシピID : 7455276 公開日 : 23/02/21 更新日 : 23/02/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート