柚子だれで食べる♪米粉のチヂミの画像

Description

柚子風味のたれが、米粉チヂミとの相性抜群!

材料 (2枚分)

波里 お米で作ったチヂミ粉
100g
160cc
マヨネーズ
大さじ1
1/3束
1/3本
鶏もも肉 または 鶏胸肉
100g
塩胡椒
少々
ごま油(焼き用)
適量
※ごま油(タレ用)
大さじ1
※麺つゆ(2倍濃縮)
大さじ4
※酢
大さじ1
※すりごま
大さじ1
※七味唐辛子
お好みの量
※柚子の皮(スライス)  ない場合は柚子胡椒や柚子七味でも代用可
お好みの量
※ガーリックパウダー(お好みで)
少々

作り方

  1. 1

    写真

    ニラ、えのきだけは2〜3cmに切る。長ネギは太めの小口切りにする。
    鶏肉は薄めに削ぎ切りにし塩胡椒する。

  2. 2

    写真

    ボウルに『お米で作ったチヂミ粉」と水、マヨネーズを入れ混ぜ合わせる

  3. 3

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    切ったニラ、えのきだけ、長ネギを②のボウルに入れ混ぜ合わせる

  4. 4

    写真

    熱したフライパンにごま油を少々入れ鶏肉をこんがり焼く

  5. 5

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    鶏肉を焼いている間に※の調味料を全て混ぜ合わせて、たれを作る。

  6. 6

    写真

    ⑤のたれに、スライスした柚子皮を入れて、柚子だれが出来上がりです。(私は柚子が好きなのでたくさん入れちゃいます)

  7. 7

    写真

    我が家では柚子の時期に柚子皮をスライスし冷凍保存しています。
    ※柚子皮がない場合は「ゆず七味」で代用可能です。

  8. 8

    写真

    鶏肉が焼けたら、鶏肉の半分を取り出し(2枚焼くので)フライパンの鶏肉の上に③を流し入れ、中火で焼く

  9. 9

    写真

    ⑧の表面が乾いてきたら、フライ返しで裏返し、鍋肌に少量のごま油を垂らし馴染ませながら焼く

  10. 10

    写真

    時々生地を裏返しながら、フライ返しで押す作業を数回繰り返し、両面に焼き色がついてカリッとしたら出来上がり

  11. 11

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    チヂミを皿に移し、キッチンバサミ等で食べやすい大きさに切る。

  12. 12

    写真

    お皿に盛り付けて出来上がり

コツ・ポイント

卵の代わりにマヨネーズを入れてみました。
ごま油で揚げ焼きすることで表面がカリカリ、中身がふんわりもちっと仕上がります。

このレシピの生い立ち

柚子の時期に柚子皮を大量にスライスし冷凍保存してます。薬味として大活躍してるので、チヂミにも絶対合う!と思いタレに投入してみたところ、美味しい和風の柚子だれが出来上がりました。
レシピID : 7463210 公開日 : 23/03/01 更新日 : 23/03/01

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