冷凍キャベツで。ロールキャベツおでん

冷凍キャベツで。ロールキャベツおでんの画像

Description

下茹で不要。冷凍野菜活用でキャベツとろとろ。時短飴色玉ねぎ。毎年余るおでん出汁の消費。味つけ簡単、和風。電気代節約。春色

材料 (2人分(7個))

10枚
1/2玉
小さじ1/4
ブラックペッパー
10ふり
150g
1/2個
パン粉
大さじ2
ベーコンスライス
7枚
おでんつゆ
400ml
 

作り方

  1. 1

    写真

    【冷凍キャベツ】
    洗って芯を切り落とし水気を拭いて、ジッパー付保存袋で冷凍したもの。→レシピID:7465817

  2. 2

    写真

    [解凍]
    冷凍キャベツを取り出して自然解凍(または冷蔵解凍)する。
    ※写真下は冷凍玉ねぎみじん切り

  3. 3

    写真

    [炒める]
    冷凍玉ねぎのみじん切りをフライパンに入れる。ほぐしながら水分が飛ぶまで炒める。

  4. 4

    写真

    [炒める]
    水分がなくなってきたら油を加え、色付くまで炒める。

  5. 5

    写真

    [味つけ]
    塩、ブラックペッパーをふる。
    冷ます。

  6. 6

    写真

    [混ぜる]
    挽肉に冷めた玉ねぎ、パン粉、卵を加え混ぜる。
    (パン粉はパンをおろしています→レシピID:5870321)

  7. 7

    写真

    [捏ね、丸める]
    手袋をしてネットリするまでこねる。7等分して楕円に丸める。

  8. 8

    写真

    [巻く]
    解凍してしんなりしたキャベツに肉を巻く。
    (冷凍ヤケして変色している場所は切り落とす)

  9. 9

    写真

    [巻く]
    ベーコンを巻き、爪楊枝でとめる。
    鍋に並べる。
    (煮る前に焼くとベーコンが香ばしくて◎今回はそのまま煮る)

  10. 10

    写真

    [煮る]
    おでんつゆ(水、おでん出汁顆粒)を入れ、蓋をして煮る。
    中火→沸いたら弱火15分

コツ・ポイント

・おでんつゆは水400mlにおでん出汁(顆粒)溶かしたものを使用(顆粒量は袋の記載通り)

このレシピの生い立ち

下茹でが結構手間であんまり作らなくなったロールキャベツ。(レンジにニオイが充満するのも苦手で(汗汗))冷凍したら簡単にしんなりして、煮込むととろとろ美味しく仕上がりました。
レシピID : 7465759 公開日 : 23/03/05 更新日 : 23/03/05

このレシピの作者

sweeterm
週末料理を楽しく✰再現・面白多め。スコーン・ヌン活・韓飯・流行好き。時々弁当・2人飯。基本・コツ・レシピの間まで書いてます。クックパッドアンバサダー2023
調理師/元料理人/料理教室10年/整理収納AD/JSAアイシング講師/食育In/市民講座料理講師/ジブリ推
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