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根菜とツナの煮物

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Description

鶏肉など肉類がないときも、ツナが煮物をコクのある味にしてくれます！

材料

人参
10センチ
こんにゃく
1/2
ごぼう
1
ちくわ
2
インゲン
ひとつかみ
ツナ
1/4
酒、砂糖、昆布茶、醤油
適量

作り方

  1. 1

    人参は乱切り
    こんにゃくは茹でてアク抜き
    ごぼうも水に入れてアク抜き

  2. 2

    人参、こんにゃく、ごぼう、ちくわと水を入れて煮る

  3. 3

    野菜が煮えたらインゲン、ツナ、調味料を入れて煮る

  4. 4

    召し上がる！

コツ・ポイント

最初に炒めるともっと美味しい！

このレシピの生い立ち

肉類が無かったです！
レシピID : 7491593 公開日 : 23/04/03 更新日 : 23/04/03

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手紙魔まみです
根菜とツナの煮物
by 手紙魔まみです