白滝のにんにく炒めの画像

Description

ヘルシー美味しーアレンジ色々♪

材料

1袋
1袋
にんにく
1~2片
刻みパセリ
大さじ1位
サラダ油
小さじ1
塩こしょう
少々
しょうゆ
適量

作り方

  1. 1

    白滝はザルに取り
    洗って食べやすく切ってザルに上げしっかり水切りする

  2. 2

    しめじは石づきを切り落とし小房に分け
    にんにくは皮を剥いてみじん切りにする

  3. 3

    パセリは葉を摘みよく洗ってみじん切りにする

  4. 4

    フライパンに油を熱してにんにくを炒め
    香りがたったら白滝、しめじを炒める

  5. 5

    しめじがしんなりしたらパセリのみじん切りを加えて炒め塩こしょうをして混ぜる

  6. 6

    全体に馴染んだらしょうゆを回し入れサッと混ぜたら皿に盛る

コツ・ポイント

サラダ油をオリーブオイルやごま油に変えたり、各種だしを加えたりで和洋中等お好みでアレンジOKです。

このレシピの生い立ち

ツマミにおかずに主食にも♪
レシピID : 7495185 公開日 : 23/04/03 更新日 : 23/04/03

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